旅先でのランニング
健康習慣として続けていることの一つとしてランニングがあります。
ランニングというよりかはジョギングよりのスピードではありますが。
身体の動かすのはそれほど好きでなかった私ですが、30歳を過ぎてから走るように成りました。
スポーツジムにかよっていた時期もあったのですが、私にはシンプルなランニングが合っているようです。
ジムのランニングマシーンはどうも集中できなくて。
他の人たちは音楽聞いたりモニタで動画みながら走ったりシていますが、私は景色が変わるほうが好きですね。
あとはルートを自由に決められるのが良い。
世間的には固めな仕事をしているので、仕事中は結構がんじがらめな状態です。
ルールが厳格で何をするにも上長の許可が必要だし申請書類の量も多い。
そんな日々ですから、外を走っている時だけは開放されるんですよね。
書こうと思っていたことからそれましたが、この前出張先のホテルの周りをちょっと走ってみたんですよ。
最低限のウェアは持っていっていたので計画的なんですけどね。
それがすっごい新鮮で気持ちよくてこれははまりそうだと感じました。
出張先は奈良だったんですけど、何度か通った道でもウェアを着て走ると全然違う。
非日常感ってやつですかね、それを十二分に感じられるのが旅先でのランニングじゃないかと。
これからは出張が楽しみになっちゃいそうで、周囲から気味悪がられるんじゃないかとやや心配していますが、旅先でのランニングはオススメですよ。